Thực đơn hàng ngày cho trẻ trong mùa dịch
Chế độ dinh dưỡng với các món ăn cho trẻ mầm non cần phải đáp ứng được nhu cầu cả về thể chất và khẩu vị của trẻ. Việc tập cho trẻ có thói quen ăn uống tích cực và lành mạnh ở giai đoạn này là rất quan trọng và cần thiết. Trẻ cần được ăn đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Khi xây dựng thực đơn cho con, các mẹ nên dựa vào nhiều yếu tố bên ngoài như chiều cao, cân nặng, sở thích ăn uống của trẻ, nhưng cũng cần chú ý đến sự kết hợp hài hòa giữa các loại thực phẩm với nhau để phát huy tối đa các chất bổ dưỡng có trong các loại thực phẩm và các món ăn.
Hiện nay, do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19 kéo dài, các bé đang phải nghỉ học ở nhà. Việc đảm bảo các bữa ăn trong ngày đủ chất dinh dưỡng, các món ăn phù hợp với trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng để trẻ phát triển khỏe mạnh cũng là điều băn khoăn đối với các mẹ.
Sau đây là gợi ý bộ thực đơn tuần chẵn, tuần lẻ của trường mầm non Giang Biên xây dựng, để giúp các bé ăn ngon miệng hơn, phát triển toàn diện hơn, tăng cân và khỏe mạnh để có sức đề kháng tốt phòng tránh dịch bệnh covid 19.
.jpg?w=1130 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
